Kategori: Tips Menjaga Postur Tubuh saat Bekerja

Kategori ini menjelaskan pentingnya postur tubuh yang benar untuk mencegah nyeri punggung, leher, dan bahu. Artikel memberikan panduan ergonomi sederhana seperti posisi duduk, pengaturan kursi, dan penggunaan meja kerja. Pembaca akan dibantu memahami cara menjaga tubuh tetap sehat saat bekerja di depan komputer sepanjang hari.